Эмоциональная
устойчивость
Ваша очередь управлять своими эмоциями и своей жизнью
Мини-курс психолога
Ирины Терентьевой
Эмоциональная устойчивость
Ваша очередь управлять своими эмоциями и своей жизнью

Мини-курс психолога
Ирины Терентьевой
Вы хотите стать неваляшкой!
Ведь она образец устойчивости!
Ее как только жизнь не колотит, неваляшка всегда быстро восстанавливает равновесие.


Я НЕ БУДУ учить вас сохранять спокойствие в любой ситуации.

Эмоционально устойчивый — это НЕ бесчувственный!

Эмоционально устойчивый — это человек:
  • в контакте со своими эмоциями
  • умеющий с ними обращаться
  • и использовать себе во благо
Вам нужно на мини-курс
“Эмоциональная устойчивость”, если:
  • Вы порой не можете понять,
    что и почему вы делаете или не делаете

  • Вы надолго застреваете
    в любых переживаниях
  • Вами вечно манипулируют и в итоге вы делаете
    совсем не то, что хотели сами
    .
  • Вы боитесь своей злости, своих срывов,
    боитесь отпустить контроль, но вы все равно срываетесь на самых близких и беззащитных
  • Вы не умеете справляться со своей злостью,
    тревогой, проваливаетесь в чувство вины и стыда
  • Вечно сами себя ругаете
    за эти эмоции за эти эмоции
Мини-курс поможет вам:
  • Почувствовать себя гораздо лучше прямо сегодня
  • Научитесь узнавать свои эмоции в лицо и управлять ими
  • Станет гораздо легче переключаться с негатива на позитив
  • Получить быстрые результаты по развитию навыков управления своими эмоциями
  • Извлекать пользу даже из негативных эмоций
  • Повысить осознанность и усилить эмоциональный интеллект
  • Начать распутывать клубок своих жизненных проблем
  • Начать больше любить и принимать себя
  • Понять, что с вами, не смотря ни на что, все в норме
Что внутри мини-курса
Эмоциональная устойчивость?
Техники быстрого развития эмоциональной устойчивости
Система простых, но действенных инструментов по распознаванию своих чувств и управлению своим состоянием
Отзывы о мини-курсе
Только самое важное,
только для очень занятых.
12 уроков по 5 минут.
Можно изучить за один день!
В чем вы разберетесь на уроках?

Урок 1: Какие бывают эмоции и в чем их польза?

Урок 2: Эмоции, мысли — кто кем управляет

Урок 3: Тревоги и страхи

Урок 4: Ревность

Урок 5: Раздражительность, злость

Урок 6: Чувство вины

Урок 7: Чувство стыда

Урок 8: Чувство зависти.

Урок 9. Печаль, апатия.

Урок 10. Обида

Урок 11. Радость

Урок 12. Подведение итогов

Как проходит обучение?
Обучение проходит на специальной платформе,
где у вас будет личный кабинет. Ссылка на него придет после оплаты.

Мини-курс — видеоуроки в записи.

Начало курса сразу же после оплаты.

Срок доступа к материалам курса в течение 6 месяцев.

Вы самостоятельно смотрите уроки, выполняете техники.

Этот мини-курс не подразумевает обратной связи от автора.
Этот мини-курс не заменит психотерапию или мои большие курсы

Задача мини-курса «Эмоциональная устойчивость» — быстро облегчить ваше состояние.
Дать работающие азы, чтобы вы не тратили недели или месяцы на поиски умных мыслей и работающих техник в книгах, видеолекциях.
Это экономия вашего бесценного времени!
Это ваши шаги, которые гарантировано сработают!т
Стоимость
Онлайн-курс ведет Ирина Терентьева

- Практикующий детский психолог с 2007 года;
- Основатель и руководитель проекта "Детология"
- Автор более 35 книг для детей и родителей в крупнейших печатных издательствах (АСТ, Питер, Феникс)
- Методист и психолог сети детских эко-клубов «Умничка»;
- Продано более 1 млн книг
- Проведено более 3 500 личных консультаций
- Больше 20 000 родителей прошли авторские семинары и курсы
- Счастливая мама и жена
Если у вас остались вопросы или возникли технические сложности, то пишите:
© И.П. Терентьева И.А., 2020. ОГРН 317774600522904
Made on
Tilda